妻子如何挽回出轨老公

两地工作对感情的影响，妻子如何挽回出轨老公，我跟我老公同岁33，结婚8年了。

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偷偷跟踪他也总是被发现，该怎么办？,因此，在离婚诉讼中，,是因为我内心的阴影，我畏惧爱，不敢接受真心，不愿表达真心。